Kalsiyum ve fosfor mekanizma' sında, kas ve kemik gelişimi ve sağlığının korunmasında, insülin ve renin gibi hormonların salınımının düzenlenmesinde, tiroit fonksiyon' ları ve bağışıklık sisteminin..
Kentsel yaşamın getirdiği sağlıksız beslenme modelleri, hareketsiz yaşam ve beraberinde obezite, yaş, genetik faktörler(aile öyküsü) gibi etkenler tip 2 diyabet riskini arttıran başlıca sebeplerdendir. Özellikle risk grubu yüksek..
Protein, lif, vitamin-mineral ve antioksidanlardan zengin, dengeli bir beslenme olmalıdır. Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’nde önerilen Sağlıklı Beslenme...
Sağlıklı bağırsaklar, sağlıklı vücut. Peki sağlıklı bağırsakların sırları nelerdir? Demir (fe) eksikliği anemisi nedir? Demirden zengin besinler nelerdir? Mutluluk kaynağı besinler nelerdir? Gazipaşa...
Beslenme bilimi neredeyse herkesin kendine göre fikir sahibi olduğu dolayısıyla bilgi kirliliğinin en fazla olduğu alanlardan. Bu yüzden çok sık karşılaştığım beslenme...
Hızlı kilo verebilmek için son yıllarda giderek popülerlik kazanan çok düşük kalorili diyetler, sıvı detox programları vb. gibi sanal alemlerden kolayca erişilebilen..
Ramazan ayında nasıl beslenilir? Oruç tutarken sağlıklı kalmanın püf noktaları nelerdir? Tok tutan sağlıklı sahur menüleri nelerdir? Sahur Menüsü, İftar Menüsü ve Ara Öğün (İftardan Yaklaşık 2-2.5 Saat..
Sahur saatinde mutlaka kalkılmalı ve proteinden zengin dengeli bir öğün yapılmalıdır. Aşırı yağlı besinlerden ve kızartma, kavurma gibi pişirme yöntemlerinden...
Swissotel Jakarta PIK Avenue’de düzenlenen eğitimlerde, geleneksel tariflerin tarihsel arka planı, reçete standardizasyonu ve servis disiplini ön plana çıkarıldı. Şef Ahmet Özdemir Ramazan menüleri..
ürkiye Gastronomi Federasyonu’nun aktif katılımıyla gerçekleşen festival, bölgenin bereketli topraklarından çıkan nar, avokado, muz, passiflora ve diğer tropikal ürünlerin tanıtımına..
Dışişleri Bakanı Mevlüt Çavuşoğlu'nun katıldığı "Manisa Gençlik Buluşması" programına, telefonla bağlanarak gençlere hitap etti. Erdoğan "Sizlerin buluşmasını..
Ege'yi tamamının neredeyse kendi karasuları gibi gören, Akdeniz'de kendisi at koştururken, bizim doğal gaz ve petrol aramamıza bile tahammül edemeyen, Kıbrıs..
Türk Milleti’nin en önemli gücü ise ; Kutlu Devleti, Peygamber Ocağı Ordusu, Teşkilatı, Disiplini, Ülküsü, İnancı ve Allah’ın yeryüzündeki ordusu olduğu bilincinden