Adaçayının Faydaları Nelerdir?
Adaçayının faydaları, geçmiş zamanlardan günümüze kadar ulaşmıştır. Adaçayının faydalarından genellikle enfeksiyon hastalıklarında yararlanılır. Adaçayının faydaları nelerdir, adaçayı zayıflatırmı sorularının cevapları…
Adaçayı Nedir?
Özellikle Akdeniz bölgesinde yetişen adaçayı yeşil-gri yapraklı, mor bordo çiçekleri olan haziran ve temmuz aylarında açan keskin kokuya sahip bir bitkidir. Faydalı bitkilerden Adaçayı faydalı bir bitki olmasına rağmen tüketiminin kontrollü bir şekilde yapılması gerekir. Adaçayının faydaları nelerdir, adaçayı nasıl demlenir?
Şifalı Bitkilerden Adaçayının faydaları
Adaçayının faydalarında; Sindirim sistemini korur,
Adaçayının faydalarında; Kan şekerini düşürür,
Adaçayının faydalarında; Hafızayı güçlendirir,
Adaçayının faydalarında; Sakinleştirici etkiye sahiptir,
Adaçayının faydalarında; Menopoz sonrası belirtileri azaltır,
Adaçayının faydalarında; Mantar enfeksiyonlarında kullanılır,
Adaçayının faydalarında; Terlemeyi azaltır,
Adaçayının faydalarında; Bronşit ve astım belirtilerini azaltır,
Adaçayının faydalarında; Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar,
Adaçayının faydalarında; Ağız ve diş yaralarını azaltır,
Adaçayının faydalarında; Depresyona iyi gelir,
Adaçayının faydalarında; Üriner sistem enfeksiyonlarını azaltır,
Adaçayının faydalarında; Hafızayı güçlendirir,
Adaçayının faydalarında; Selülitleri giderici etkiye sahiptir.
Adaçayının faydalarında; Adaçayı tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler
Bu kadar fazla etkiye sahip ada çayının da diğer bitkisel çaylar gibi çok fazla tüketilmesi önerilmez. Ada çayını günlük 2 fincan kadar tüketebilirsiniz. Ayrıca yüksek tansiyonu olanların en fazla günde 1 fincan kadar tüketmesi, hamilelerin, karaciğer iltihabı olanların, epilepsi hastalarının ada çayı tüketmesi önerilmez.
Adaçayı nasıl demlenir?
1 litre kaynamış suya 10-12 adet ada çayı yaprağı ya da kuru ise 1 lt kaynamış suya 2 tatlı kaşığı ada çayı koyularak 5-6 dk demlenmesi için bekletilir ve tüketilir.
Ada çayı kaynatılarak değil demlenerek hazırlanmalıdır, 2 dakikadan uzun süre kaynatılırsa toksik maddeye dönüşebilir.